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补血安神
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桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(8)
2012/11/27
八.桂圆菠萝汤 主料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克 调料:砂糖适量,精盐少许 ...
桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(9)
2012/11/27
九.桂圆莲子粥 主料:圆糯米60克 辅料:桂圆肉10克,莲子(去心)20克,红枣6克 调料:冰 ...
冬季养生重补血 吃那些食物能补血(3)
2012/12/26
补血小贴士:补血食物大介绍补血食物一:猪肝患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。补血 ...
女性血虚:推荐10种补血食疗方(2)
2012/11/23
二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白 ...
龙眼补血胜大枣 6款龙眼补血食谱
2012/5/8
龙眼其营养丰富,药效显著,在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草纲目》中记载,龙眼具有壮 ...
要健康常备姜汤 女性养血安神美容姜汤
2012/5/2
“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保 ...
吃什么补血 冬季8款补血方益气强身(3)
2013/11/25
阿胶——补血食疗方 阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(5)
2011/9/1
五、桂圆莲子汤 材料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克、芡实10克,茯神9克、盐适量。 ...
12种补血养颜食谱帮女人完全一生补血事业(3)
2013/4/18
十、猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克,黑木耳10克,菠菜50克,葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪 ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(5)
2012/2/14
五.桂圆莲子汤 主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克 辅料:芡实10克,茯神9克 ...
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