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补血安神
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养血安神保暖 十种药膳适合冬季进补
2013/1/11
一、枸杞 治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳 ...
安神补血:盘点红枣对女性的7大好处(2)
2011/1/10
二、驻颜祛斑、健美丰肌 红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时 ...
安神补血:盘点红枣对女性的7大好处(4)
2011/1/10
四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用 红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳 ...
养生需知:十种常见的补血食物(2)
2012/6/19
二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白 ...
养生:红枣补血是误区?怎么吃补血最好(3)
2012/8/3
一、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣 ...
大枣补血也有食用禁忌
2011/1/6
大枣具有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等功效,在中药中属于补益类,适宜于儿童、孕妇、老年人及病后恢复时 ...
养生:养血安神 五款姜茶养生食疗法
2011/3/18
导语:“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(7)
2011/9/1
七、桂圆炖猪心 材料:猪心250克、干桂圆30克、精盐2小匙味精1小匙。 做法: 1、将猪 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(9)
2011/9/1
九、桂圆莲子粥 材料:圆糯米60克、桂圆肉10克,莲子(去心)20克,红枣6克、冰糖适量。 ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效(7)
2012/2/14
七.桂圆炖猪心 主料:猪心250克 辅料:干桂圆30克 调料:精盐2小匙味精1小匙 做法: ...
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