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补血养生
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补血养生:孕妈咪该如何补血 生出健康宝宝(7)
2011/6/27
许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(2)
2012/4/26
黑豆我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产后可用乌豆煮乌骨鸡。 ...
补血养生 吃出女人红润好肤色
2011/4/21
体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。对于女 ...
食疗养生:补血养气推荐8大补血食物最管用(4)
2012/9/10
4、面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补 ...
女性经期三款补血养生良方
2011/7/22
月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象,每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不 ...
膳食补血养生 补出女人好气色(2)
2011/2/1
推荐食物: 胡萝卜:中医学认为,胡萝卜生或熟食均能补气生血,凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(5)
2012/4/26
贫血的食补方贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则,在中医补 ...
补血养生:孕妈咪该如何补血 生出健康宝宝(9)
2011/6/27
咸萝卜干:萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(7)
2012/4/26
杞子南枣煲鸡蛋材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。作法:1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起 ...
女性养生:自测你是否要补血?补血养颜吃什么?(6)
2012/4/26
猪肝汤做法:猪乾洗净,切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用 ...
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