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桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(8)
  六.桂圆红枣银耳羹  主料:桂圆25克,红枣30克,莲子30克  辅料:干银耳5克  做法:   ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(9)
  七.桂圆炖猪心  主料:猪心250克  辅料:干桂圆30克  调料:精盐2小匙味精1小匙  做法 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(10)
  八.桂圆菠萝汤  主料:桂圆肉100克,菠萝肉200克,红枣100克  调料:砂糖适量,精盐少许 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神(图)(11)
  九.桂圆莲子粥  主料:圆糯米60克  辅料:桂圆肉10克,莲子(去心)20克,红枣6克  调料 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠
桂圆就是晒干的龙眼。龙眼属于湿热水果,自古以来被视为名贵的滋补品。李时珍说:“食品以荔枝为贵,而资益 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(4)
  桂圆煲鸡汤——滋补养颜  江西的瓦罐煲汤很有名。以前的乡下,吃过早饭下地劳作之前,农民会拨出几块 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(5)
  桂圆阿胶红枣粥——补血养心  有时候可能不太吃饭食,想吃一些粥类的。现在天气凉了,可以选择一下补 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(6)
  红枣桂圆茶——补血养颜  在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女孩凉茶喝得太多 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(7)
  桂圆红枣猪心汤——安神补眠  桂圆干是新鲜龙眼的果实晒干而成,这可是个好东西,滋补功效显著,可泡 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(8)
桂圆红枣枸杞茶  用料,红枣(用去核的比较方便),枸杞,冰糖。  做法:  1)先将红枣和枸杞分别洗 ...
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