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养生:药食两用 这些食物最补脾胃(5)
  补脾食物:饭豇豆  性平,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱、食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。《 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(5)
四.桂圆鸡翅  主料:鸡翅一对  辅料:菜心50克,桂圆肉20克  调料:红葡萄酒、花生油、白糖、酱 ...
二.桂圆大枣粥  主料:大米或糯米100克  辅料:桂圆肉10克,大枣10克  调料:适量白糖  做 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(8)
7桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。8甘蔗:味甘 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(3)
桂圆十大养生食疗方一.桂圆枸杞鸡汤  主料:鸡肉400克  辅料:桂圆100克,枸杞子25克  调料 ...
国家级名中医、原浙江中医药大学副校长、专门研究内科脾胃病的连建伟教授说,这些症状都是脾胃虚弱的表现。 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方
  别名:益智、蜜脾、龙眼。性味归经:性平,味甘;入心、肝、脾、肾经。功能主治:益心脾,补气血,安神 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方(6)
五.桂圆莲子汤  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克  辅料:芡实10克,茯神9克  调料 ...
初冬养生宜补血暖脾胃 6个食疗方让你健康一整冬(4)
  三、补脾胃:山药羊肉汤  原料:羊肉五百克,山药一百五十克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。  做 ...
雨水节气养生:防春寒养脾胃
雨水节气调养脾胃最重要  根据雨水节气对自然界的影响,联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重 ...
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