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补脾胃益气血
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健脾益气 春吃红枣好养生
2014/2/28
《本经》中有记载,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,现代药理学则发现,红 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚(6)
2013/1/7
7山药:味甘,性平。有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。8大头菜:味苦辛甘,性平。有 ...
党参栗子排骨汤健脾益气补肾养血
2012/3/27
慢性疲劳综合征对都市人来说不是一个陌生的名词,全身疲惫、食欲下降、情绪低落、睡眠困难、注意力不集中… ...
气色不和脸色暗黄 8道食疗调气血养颜养肤
2015/1/19
很多女性总是抱怨自己脸色暗黄皮肤粗糙,与其花很多钱买化妆品遮住萎黄,不如多采用中医药调理血气,美 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血(3)
2014/1/9
山药——益肾气 人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮 ...
怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法(2)
2013/11/20
木耳红枣汤 黑木耳10克,红枣50克,白糖适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可 ...
气血充足身体棒 中医推荐补气血秘方(5)
2015/7/20
3、核桃桂圆红枣茶:补心脾、益气血前几天有个朋友跟我说,他每次到这个时节头一痛就好几天,去医院检查啥 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食
2013/1/13
脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食 ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺(3)
2015/12/11
八、红薯。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C, ...
大暑将至 吃11种瓜开胃益气凉血(5)
2014/7/21
葫芦瓜润肤 《食物本草》说葫芦瓜:“主利大汤,润泽肌肤。”总之,具有清心热、润心肺、除烦渴、利 ...
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