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补脾益胃
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冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤（4）
2011/11/9
调养肠胃胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。延年益寿喝粥可以延年益 ...
科学养生：5款上班族养胃菜 吃出健康好肠胃（5）
2012/6/1
5.红薯——养胃去积，补脾益气 红薯性平，味甘，补脾益气，能正气养胃，增强胃肠蠕动，化食去积， ...
秋季养生：5款上班族养胃菜 吃出健康好肠胃（5）
2012/9/20
5.红薯——养胃去积，补脾益气红薯性平，味甘，补脾益气，能正气养胃，增强胃肠蠕动，化食去积，还能清肠 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜
2012/12/19
冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜中医认为 ...
宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（2）
2011/5/14
一、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不 ...
冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤（2）
2011/11/9
为什么说喝粥养人? 寒冷冬季，胃部免疫力下降，吃一些温软的东西为好，特别是喝些小米粥，红枣粥等 ...
秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生（4）
2011/9/19
糯藕酥片 将藕去两头节，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食。 ...
宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（6）
2011/5/14
脾胃虚弱型：以消瘦、进食少为主，伴有面色苍白、精力不振、大便粘稠。常用茯苓12克，山药15克，炒 ...
五谷养生小米精选6食疗方 可健脾益肾安眠（2）
2011/4/15
小米山药大枣粥小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚（2）
2014/9/26
3、田螺 性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒 ...
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