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补脾益胃
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桂圆莲子粥补脾益肾助养颜
2012/4/6
一周变靓——有可能 女性因为生理周期的关系,难免气血失调,从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩,看上 ...
养生:药食两用 这些食物最补脾胃
2011/11/15
脾是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑之一。当脾不好时,会出现精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后 ...
秋季容易腹泻 补脾止泻吃什么好
2015/9/25
俗话说,“病从口入”。秋季,各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市,让大家在一饱口福的同时,也容易因清洗不彻底, ...
春困腿重需要健脾胃啦 春季养生先补脾
2016/2/22
许多人春天容易出现春困、腿重等症状,专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...
补虚益胃 春季养生可以吃些山药
2017/3/8
山药一种可以入药的保健食物,在干燥,易发病的季节,吃它好处可多了,不仅可以减肥,还能预防春季多种疾病 ...
睡觉流口水需要补补脾
2009/7/20
不知道你在白天早晨醒来的时候会否发现自己的口边有口水的印子呢?有些人在晚上常常都会有睡觉流口水的困扰 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(4)
2012/10/9
3荔枝 味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。 4橙子 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(3)
2012/10/9
1苹果 味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。 2香蕉 味甘 ...
手脚冰冷需要补脾 如何食疗缓解手脚冰冷
2014/1/9
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的 ...
脾胃虚寒10种食物要忌口 7食物补脾虚(4)
2014/9/26
脾虚的人吃些什么食物好? 宜食:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、 ...
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