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补脾安神
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健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康
2012/12/20
四季的更迭、寒热的转换,都会给我们的身体带来不适,因此利用食物来保持脏腑的内在平衡,是所有养生方法的 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(9)
2012/12/20
吃芝麻,养头发 美发的“仙家”食物:黑芝麻 自古,芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载: ...
巧吃七种食物有助安神催眠
2012/3/28
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳食 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(2)
2012/12/20
吃胡椒,祛风湿性热,味辛。胡椒可增进食欲,并具有解油腻、助消化的作用。胡椒可治疗消化不良、肠炎、支气 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(5)
2012/12/20
要健脑,吃核桃核桃号称“长寿食品”,味甘,性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(6)
2012/12/20
吃苹果,益补肾四季的更迭、寒热的转换,都会给我们的身体带来不适,因此利用食物来保持脏腑的内在平衡,是 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(7)
2012/12/20
气血虚,吃荔枝中医认为,荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用于胃阴虚,心烦欲饮,脾胃 ...
健脾、安神、祛风湿 冬天进补9种食物Hold住健康(8)
2012/12/20
吃鲜桃,益五脏人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以 ...
百合养阴润肺 清心安神
2012/4/16
提到百合,很多人都会想到百合花。今天食神谈的是百合,用来做菜的新鲜品。中医认为,百合味甘性寒,归心、 ...
糯米食疗验方 冬季温补脾胃
2012/1/12
糯米的主要功能是温补脾胃,所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。糯米与山药熬粥,可强健脾胃加莲子 ...
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