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补脾健胃
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冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（4）
2012/11/8
红薯 系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康
2012/11/8
冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜中医认为 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（7）
2012/11/8
莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（9）
2012/11/8
萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素， ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（2）
2012/11/8
菜花 含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（5）
2012/11/8
包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼 ...
冬季养生：豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康（6）
2012/11/8
豆芽菜 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血（7）
2012/10/9
13栗子 又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。 14大 ...
养生：秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血
2012/10/9
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大 ...
养生：药食两用 这些食物最补脾胃（2）
2011/11/15
补脾食物：粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮 ...
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