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补脑食品
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不想得老年痴呆 常吃8补脑食品
2008/11/19
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物,保证足够的蛋白质,辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物 ...
八大营养补脑食品排行榜
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补脑食品大全 电脑族不可不关注
2009/10/27
蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的 ...
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2011/9/16
鱼类鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三 ...
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2011/9/16
大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存 ...
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