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补肾润燥
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春季肝火旺吃什么降火润燥养生？（2）
2012/2/7
中医降肝火食疗很重要 春季肝火过旺多吃些温补阳气的食物。如时令的韭菜、葱、蒜、蚕豆、胡萝卜、春 ...
肾好才能风姿绰约 推荐10种食物最补肾（3）
2013/4/16
鳖甲 可明显进步人体的缺氧本领和抗冷冻作用，减缓疲劳方面的成果更佳。鳖甲可增加血浆卵白的作用， ...
男人冬季应多吃六大黑色食物 补肾又壮阳（6）
2012/1/27
6.黑芝麻 《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑 ...
男人应多吃六大黑色食物 补肾又壮阳（6）
2012/5/17
6.黑芝麻 《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑 ...
四种食物清心养肺润燥
2012/3/30
莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气 ...
葡萄开胃梨子润燥 9月养生水果推荐（3）
2015/9/9
以色列有学者研究证明，如每天饮用2、3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉 ...
秋冬养生润燥的美食
2010/11/1
秋风一来，在带走空气中的湿气，让人感觉神清气爽的同时，也将皮肤中的“湿气”一起带走了。眼看着皮肤 ...
肾好身体才滋润健康 10种养生补肾食物推荐（6）
2012/8/31
黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、 ...
枸杞补肾养肝 春季吃枸杞好处多
2015/3/13
《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿 ...
冬季鲫鱼肥美滋补润燥
2016/12/9
民间有“冬鲫夏鲇”的说法，这主要是从鱼肉的味道上来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相 ...
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