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补肾养心
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男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康
2011/10/24
都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻 ...
大寒养生要养心补气健脾补肾多管齐下
2012/1/20
中医养生讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是我们中华 ...
补肾饮食宜与忌(2)
2009/4/21
桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明 ...
春季如何饮食补肾(2)
2010/2/26
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘 ...
补肾吃什么 男人补肾这么吃“精”力十足
2013/7/14
肾脏对于男人来说是非常重要的一个器官,你知道男人该如何保护自己的肾脏吗?男人该如何补肾呢?男人吃 ...
最常见的33种补肾养生食物 老中医推荐(组图)(7)
2012/5/17
6.莲子心 为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、 ...
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(6)
2011/11/26
六、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多(5)
2011/9/1
五、桂圆莲子汤 材料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克、芡实10克,茯神9克、盐适量。 ...
冬季补肾好时间 男人冬季养生吃什么补精强肾(4)
2012/11/29
龙眼肉粥 制作:将粳米眼肉、红枣放入净水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。 ...
养生秘诀:补肾养肾 老中医10大养肾绝招(2)
2012/3/16
2、大便要畅通大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫 ...
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