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补肺
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宅在家中对抗疫情 吃在家中提高免疫
2020/2/28
新华网北京2月27日电目前，新型冠状病毒传染源主要是新型冠状病毒感染的患者， ...
夏至养生多喝粥，夏季养生粥的做法推荐
2019/6/20
夏至喝什么粥养生？粥类是养生的佳物，尤其是炎热的夏季，经常吃粥有利于养胃护肠，那么夏至喝什么粥养生好 ...
山药是秋冬养生佳品 这些人最适合吃
2018/10/23
“秋冬吃山药，胜过吃补药。”山药可以同时滋补脾、胃、肾，并且使用过后不会上火，也不会有其他的副作用。 ...
秋季吃荸荠的好处有哪些？
2018/10/9
荸荠就是我们经常吃的马蹄，它的盛产季节是秋季，秋季是一个丰收的季节，也是荸荠成熟的季节哦。它的水分是 ...
秋季吃山药有什么好处？
2018/9/29
在中医看来，中药是一种药食同源的食物，它既可以直接食用，也可以当成药材来用，而秋季吃山药有很多好处， ...
秋季喝什么汤好
2018/9/27
秋季天气干燥，最容易伤肺，这个时候就应该多喝点汤水，汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。那么，秋季 ...
肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺 ...
早餐不妨喝点粥 秋季早餐粥类食谱推荐
2018/9/19
根据营养学专家研究表明：早餐、午餐、晚餐的饮食比例需以30%、40%、30%为主，早上的饮食状况直接 ...
秋季健康饮食推荐：秋天吃什么水果好？
2018/9/18
秋天到了，除了及时关注气温变化，适时添加衣物外，吃些应季水果补充各种维生素，提升机体抵抗力最好不过。 ...
白露将至秋燥加重 吃什么防秋燥
2018/9/7
“蒹葭苍苍，白露为霜。”明天将迎来24节气当中的“白露”。到了白露节气，秋意渐浓，容易出现口干、唇干 ...
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