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补肝
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食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（8）
2012/12/5
13、中老年人脾肾不足，身体瘦弱，倦怠乏力，腰膝酸软，头晕目眩等，用大枣30枚，羊胫骨的骨髓10 ...
食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（9）
2012/12/5
15、老年人心气不足，心悸气短，精神恍惚，失眠多梦，记忆力减退等症状者，用大枣100克，石菖蒲5 ...
食疗保健：补肝肾养精血 大枣的15个强健身体秘方（10）
2012/12/5
贴心提示： 1、服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分 ...
春季养生补肝养心 盘点补心的好食谱
2014/2/21
春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生 ...
吃什么补肝 春季养生宜食养肝粥（3）
2014/2/24
莲子百合荠菜粥原料：莲子50克.荠菜100克.百合30克.更米150克.白糖做法：将荠菜.百合洗净， ...
吃什么补肝 春季养生宜食养肝粥（4）
2014/2/24
山药扁豆陈皮粥原料：山药200克.扁豆50克.陈皮克.大枣500克做法：将山药洗净去皮切成薄片，再将 ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物
2014/3/24
春天早已来临，你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最 ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物（2）
2014/3/24
多吃山野菜 荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处，无污染，属天然 ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物（3）
2014/3/24
春季养生食谱10款粥养肝壮阳气 芹菜粥 做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150 ...
枸杞怎么吃 枸杞补肝抗衰老祛病的吃法
2014/5/14
枸杞子就是我们日常生活中常见的泡茶良品，它不仅可以养肝明目、补肾益精、润肺滋阴的作用，还可以用于 ...
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