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补肝
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一场秋雨一场凉 出伏如何养生滋补
2016/8/25
出伏后虽然中午依旧热，但是早晚凉，昼夜有较大的温差，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。出伏之后，夏季 ...
明日出伏 如何养生保健
2016/8/24
“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，这个时候饮食上要润 ...
秋天吃什么补气血呢？补气血推荐18种食物
2016/8/22
气血充足是健康的标准，所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢？红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
秋季容易“燥” 如何养生抗燥
2016/8/15
燥(燥气)，中医六种外因致病因素之一。燥气易伤津液，临床上表现为目赤、口鼻干燥、唇焦、干咳、胁痛、便 ...
南宁：冬吃萝卜夏吃姜？提醒：过量食姜危害大 三类人不宜
2016/8/2
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生 ...
鲈鱼营养丰富 还能补肝肾益脾胃
2016/8/2
中医指出，夏季吃清蒸鲈鱼最补脑。鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用 ...
浴后头发未干不要马上睡觉 小心偏头痛找上门
2016/7/26
有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工作 ...
明日进入中伏 二伏天养生攻略
2016/7/26
进入三伏天，炎热一步步地递进，当中伏到来，就意味着酷暑真正地无处不在了。中伏也叫做二伏， ...
补水养生 夏季果汁这样选！
2016/7/18
夏天如果缺水就会对健康造成很大的危害，所以一定要及时充分的补水才行。很多人不 ...
夏季也要补肾？强肾水果推荐
2016/7/11
平时一听到补肾，感觉都是秋冬季节的事儿！可是夏季也会出现腰酸背痛等各种肾虚相关的症状啊，那么夏天适合 ...
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