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补肝食物
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枸杞可以滋补肝肾 但这4类人千万不能吃！
2017/2/6
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞 ...
初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）（7）
2012/8/20
此外，秋季运动还要特别注意防秋燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，若出汗较多，可适 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（3）
2012/8/20
饮食调节 忌生冷、宜清肺 立秋过后，从气温上看与往日温度相差不大，但已出现中午热、早晚凉的气 ...
调出春季好气色 中医养生补肝养血之道（3）
2012/2/7
二、孕期女性：饮食清淡常散步 准妈妈们为了保证宝宝健康，必须摄入足够的营养，特别是维生素和蛋白 ...
调出春季好气色 中医养生补肝养血之道（5）
2012/2/7
三、更年期女性：养肝补肾最重要 更年期是女性一生中的特殊而重要的时期，肝肾阴虚、精血虚少，导致 ...
女性春季养生要补肝养血 饮食几招调出好气色（2）
2012/2/14
二、孕期女性：饮食清淡常散步 准妈妈们为了保证宝宝健康，必须摄入足够的营养，特别是维生素和蛋白 ...
养生推荐：秋季吃什么？滋补肝肺肾是关键
2012/8/15
秋气内应肺。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺 ...
初秋养生重收敛 5步健脾补肝防“秋燥”（图）（2）
2012/8/20
进补：初秋进补应清补 秋季进补、调养保健身体是十分必要的，民间也有“吃秋膘”一说。虽然入秋后天 ...
初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）（3）
2012/8/20
进补：初秋进补应清补 秋季进补、调养保健身体是十分必要的，民间也有“吃秋膘”一说。虽然入秋后天 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（5）
2012/8/20
运动适度增强机体适应寒冷 初秋时节，早晚气候变得凉爽起来，因此很多人就觉得这是个锻炼的好季节， ...
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