桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米一起煮,等煮熟后加入冰 ...
中国医学认为,脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。根据中医五行理论,肝属木 ...
春天早已来临,你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最 ...
养肝食谱五:番茄猪肝瘦肉汤原料:西红柿2个,猪肝80克,瘦肉80克,食盐、食用油、陈醋、小葱适量。做 ...
痛经一直困扰着很多女性,每个月来的那几天就像生了一场大病,为此,今天给痛经女性介绍几种痛经食疗方 ...
痛经一直困扰着很多女性,每个月来的那几天就像生了一场大病,为此,今天给痛经女性介绍几种痛经食疗方法, ...
冬去春来,万物复苏,正如著名医典《黄帝内经》里所说:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”自然界 ...
养肝食谱三:猪肝绿豆粥原料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。做法:1、 ...
4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成, ...
中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津的作用,另外,桑葚可以开胃润肠,能安神、生津止渴, ...