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蘑菇不为人知的五大好处(3)
味道蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好 ...
秋季养生注意!从预防三大疾病开始(2)
此外,秋季还应重视对肌肤的保养,多补水,这样才能为人体提供充足的水分补给和恢复正常的新陈代谢,有效预 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键(8)
第八:养热在春季人的抵抗力,耐力都还不是很旺盛。所以应该要保持高热量的食物补给。谷类,若米制品,花生 ...
食疗养生:预防脱发 这些食物吃出健康秀发(4)
  四、豆类补充高蛋白  豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。 ...
如何养发护发? 7种美食还你健康飘逸的长发(5)
四、豆类补充高蛋白豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。 ...
  误区四:“天然”食品对健康更有好处。  事实:这是一个极大的错误。举例来说,砷是天然物质,但它却 ...
说说几种鲜为人知的饮食美容法(5)
  嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜  嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇,再涂上护唇膏。几天 ...
少有人知的几种美容食品(5)
  嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇,再涂上护唇膏。几天后, ...
多吃10种食物 让肉长在你胸上(2)
3、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。4、让芹菜、核桃 ...
女人不能吃不好 8种状况加速衰老(3)
  脱发  对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食 ...
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