忙碌男人 莲子芡实粥养心安神。 这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影 ...
嗜酒男人 莲藕绿豆粥呵护心肝。 长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能 ...
瘦弱男人 白术山药粥健脾养肾。 这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾 ...
秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是广 ...
花生猪手煲功效：滋润肌肤，增加弹性。 原料：花生80克，猪手300克，淮山50克 调料：盐、葱、 ...
琼浆玉液功效：补肝肾、润五肺、益气血。 原料：核桃仁、芝麻、西米各50克，牛奶、豆浆各10克。 ...
养颜乌鸡汤功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原 ...
太子参炖柴鸡功效：滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。 原料：太子参8克，柴 ...
玉竹赤羊汤 功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。 原料：玉竹3克， ...
冬季是女性养生的好季节，慧聪制药工业网编辑为女性朋友搜罗了十款精美靓汤做法，让您补出好气色，补出美丽 ...
