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美肤元素一：原维生素A　　存在食品：胡萝卜、羽衣甘蓝、哈蜜瓜　　需求量：每天2毫克至4毫克。人们可以 ...

5素面，让肌肤更动人　　在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到“素面朝天”这个词语，在她看来，素颜 ...

七、睡前热饮：晚间补水，美佳听从营养师的建议，结合人体每日最佳补钙时间，在临睡前半小时饮一杯高钙热牛 ...

　　招数二：晒后引起的晒斑、雀斑等现象，需要补充维他命C，日常生活中多吃水果、蔬菜，同时尽量避免烟酒 ...

　　护理方案　　招数一：拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次， ...

天气转凉了，秋日干燥，肌肤缺水，但靠护肤品可不够哦，MM们一起由内而外地给肌肤注入水分吧！偶昨晚心血 ...

导语：很多人会感觉到肌肤的变化，紧绷、无光、缺水，甚至出现了斑块，专家说这些现象是肌肤因换季而产生的 ...

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治 ...

　　6.水　　好吧，或许它远没有喝葡萄酒有趣，但是水是对付皮肤暗沉的最有力的武器。这就是为什么我们称 ...

　　如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容 ...

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