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补气食品
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秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(6)
2011/8/22
牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性 ...
秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(7)
2011/8/22
泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米(大米、 ...
秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(8)
2011/8/22
糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎 ...
秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(9)
2011/8/22
豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 ...
秋天保健养生:该多吃的一些补气食物(10)
2011/8/22
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥 ...
女性养生必知:最好的“清肺补气”食物(2)
2012/3/20
吃川贝冰糖炖梨,清洁呼吸道 萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰 ...
女性养生必知:最好的“清肺补气”食物(3)
2012/3/20
豆浆是雌激素的补充剂 鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,不仅对 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(3)
2012/2/13
传言3:多吃肉对身体不好? 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的 ...
补气养生:女人你还不知道自己需要补血吗?(10)
2011/7/15
黑色食品就是补肾食品吗? 我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血,如黑芝麻、黑豆、黑米、 ...
女性经期营养:多吃补气活血食物事半功倍
2009/7/16
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月 ...
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