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导语：女性是贫血症的高发人群，贫血常伴随头晕、目眩等不适症状，严重损害女性健康。故而，补血补气成为女 ...

　　适宜食物　　补气补血食物：补气类　　补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚 ...

　　猪肝　　猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果 ...

　　参归银鲳汤——营养不良性贫血　　营养不良性贫血，主要是因未及时添加铁质、叶酸等营养成分造成的人体 ...

女性朋友很容易就会出现血虚、轻微贫血等等的症状，特别是月经期后，这些情况更加严重，要怎样才能有效补血 ...

　　贫血几乎是每位女性朋友都会遇到的问题，贫血的症状不同所以它的治疗方法也会有所不同，贫血的人吃什么 ...

虽然女人渐渐变得自强自立，可身体依然是很容易出现问题。除了最常见的贫血之外，女人还很容易气虚。到了秋 ...

俗话说：“瘦人血虚，肥人气虚”。从中医理论上说，瘦人往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失 ...

导语：女性是贫血症的高发人群，贫血常伴随头晕、目眩等不适症状，严重损害女性健康。故而，补血补气成为女 ...

　　一、女性应注意益气补血　　血液，是女性美容最重要的物质基础。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物 ...

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