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补气益血
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补气养血 冬季好食物帮你养生
2016/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
中医力荐10大补气血食物(4)
2014/4/21
小米:小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品 ...
养生:滋阴润肺补气就吃桂圆 什么时候吃最好(9)
2012/9/28
八、淮山桂圆红枣鸡汤材料:桂圆,红枣,鸡,少量盐。做法:1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水;2、姜去皮 ...
脱发难忍!食疗益血补肾
2009/10/15
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快 ...
养生推荐:秋季吃这8种鱼补气益肾养胃 滋补整个秋(8)
2012/10/11
8、青鱼:有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。食用可治疗气虚乏力,胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、 ...
血虚导致皮肤干燥暗黄 夏季如何补气血
2016/7/14
血虚会导致面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足 ...
气虚体质 如何食疗补气
2008/12/31
体质虚弱的人并不少见,尤其是人进入老年后,身体渐趋虚弱,气虚就更为多见,这也是一种衰老的表现。 ...
养生推荐:秋季吃这8种鱼补气益肾养胃 滋补整个秋
2012/10/11
秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一 ...
养生推荐:秋季吃这8种鱼补气益肾养胃 滋补整个秋(4)
2012/10/11
4、黑鱼---补肝益肾 黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘,归脾、 ...
养生推荐:秋季吃这8种鱼补气益肾养胃 滋补整个秋(6)
2012/10/11
6、鲤鱼---健脾开胃 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋 ...
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