糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 ...
方法站立位,两足分开同肩宽,身体自然放松,两手掌自然伸开,以腰转动带胳臂,肘部带手,两臂一前一后自然 ...
原料 主料:鳜鱼2条。 配料:陈皮6克,木香6克,砂仁3克。 调料:葱、姜、料酒、盐。 制作 ...
红豆能活血养颜,你知道怎么做么? 1.去水消肿汤 做法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半 ...
每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍,难道除了红糖水就没有别的招啦?当然不是,小编为你推荐几款食谱,帮 ...
鸡蛋药膳是如何治疗痛经的!痛经是一种常见的妇科病,其临床特征是经行小腹疼痛,伴随月经周期而发作,疼痛 ...
中医学认为气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质。生命的基本物质,除气之外,尚有 ...
许多老年人为了活血通经,经常会做一些揉搓脚趾的动作。脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反 ...
烧黄鳝:主料:鳝鱼500克调料:花生油25克,酱油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉 ...
女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现,有些女性面色红润,气色充盈,有的女性身体并无大疾病却 ...