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补气活血
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冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生
2012/12/2
每个女人都想自己衰老的慢些,那么有哪些方法可以抗衰老呢?其实一些食物的功效很不错。下面给大家推荐13 ...
养生警惕:孕期不能碰的六类活血花茶!
2012/4/23
近年来,花茶越来越受到女性的追捧,尤其受到小资们的青睐。但是花茶跟中药一样,具有一定的药用价值, ...
冬天该多吃的补气食物
2008/12/2
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食 ...
女性常按摩十大穴位 活血养生益健康
2012/12/5
俗话说补血找血海,补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血 ...
气血足则肌肤红润头发黑 18种食物补气血
2014/11/12
气血充足是健康的标准,所以秋冬养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、 ...
女性养生:8款暖身活血茶让女人告别“痛经”困扰(8)
2012/10/19
【玫瑰花茶】 中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友 ...
秋季养生:8款暖身活血茶 温暖子宫让你告别“痛经”
2012/10/19
【玫瑰花茶】中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一 ...
气血充足身体棒 中医推荐补气血秘方(6)
2015/7/20
5、三七清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”, ...
秋季养生补气先行 应这些补气食物(4)
2011/9/22
栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。 ...
冬吃黑枣活血抗衰老 13种黑色食物最养生(8)
2012/12/2
桑葚 桑葚味道酸美、多汁,是夏天消暑的佳品,制作成蜜饯在冬天使用更是有补气养血的功效。桑葚品性 ...
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