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女性养生：“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜（4） 2012/7/27
女性养生：“美容觉”7种食疗催眠法睡出美容颜（4）
　　4、莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾，养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（10） 2012/11/15
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（10）
14.粳米，性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢 ...
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿（5） 2012/12/6
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿（5）
9、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。10、牛肚( ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（5） 2011/9/4
　　四、蔬菜类　　　　番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（4） 2011/9/4
　　三、水产品类　　　　草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。　　鲫鱼 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（4） 2013/1/7
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（4）
(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性 ...
脾胃不好吃什么？健脾养胃食疗方推荐（2） 2013/7/12
　　太参四神猪肚煲　　配方：太子参30克，莲肉30克，芡实30克，淮山30克，云苓15克，蜜枣三个， ...
养生推荐：脾胃虚弱的人适合吃这10种素食（6） 2012/8/29
养生推荐：脾胃虚弱的人适合吃这10种素食（6）
　红枣：味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿 ...
养生须知：脾胃虚弱适合吃的10种素食（7） 2012/8/29
养生须知：脾胃虚弱适合吃的10种素食（7）
　　红枣：味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、 ...
脾胃不好吃什么？健脾养胃食疗方推荐（4） 2013/7/12
　　绿豆糯米猪肠　　组成：绿豆60g，糯米30g，猪大肠300g。　　方法：先将猪大肠彻底清洗净，绿 ...
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