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补心益脾
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牡蛎药膳滋阴养血清肺补心
2012/3/29
原料 主料：鲜牡蛎肉500克。 配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。 调料：葱、姜、丝， ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（7）
2012/11/15
11.鲫鱼，性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
性格 6类女性的补“心”食疗配方（2）
2011/1/24
2、脾气暴躁的女性食补措施：补充钙质及蛋白质 食补处方：首先要降低盐分及糖分的摄取，少吃零食， ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（6）
2012/11/15
10.牛肚，性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有“牛肚和中，益脾胃”的记载 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血
2015/1/21
最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季 ...
健脾养胃养生菜
2013/8/15
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（5）
2012/12/18
11.鲫鱼，性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
红豆补心 绿豆补肝 黑豆补肾
2007/3/20
一说到维生素C，很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆 ...
脾虚者适合吃哪些食物（3）
2009/8/21
牛肚性平,味甘,也能补虚养脾胃.历代医家多有论说.《日用本草》就有“牛肚和中,益脾胃”的记载.《本草 ...
时令养生：秋季七大养生粥品推荐（组图）（7）
2012/8/31
桂圆莲子粥桂圆肉15g，莲子肉10g，芡实20g，赤小豆50g，粳米100g，白糖少许，清水约100 ...
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