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补五脏
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滋补五脏面色红润食疗方(5)
2010/1/24
肾与容颜 肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。当肾气虚衰 ...
五粥补五脏 教你五种养生粥
2012/4/17
饮食是人体生命活动的主要物质来源,借其五味补养五脏,协调人体精神活动,益智增神、强身健体。目前正值初 ...
五粥补五脏 教你五种养生粥(2)
2012/4/17
龙眼肉粥 龙眼肉15克,红枣3~6枚,粳米60克。将粳米淘洗干净,龙眼肉、红枣洗净,同煮粥,早晚各 ...
春季补肾:“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物
2012/4/8
导语:中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根 ...
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏(2)
2009/8/12
红豆补心:红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石 ...
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏(3)
2009/8/12
黄豆补脾:黄豆富含皂苷,能刺激分泌消化脂肪的胆酸,具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应,可 ...
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏(4)
2009/8/12
白豆补肺:白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分,具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖 ...
每天巧吃五色豆 长期坚持补五脏(5)
2009/8/12
黑豆补肾:黑豆含有许多抗氧化成分,特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂,能促进肾脏排出毒素,具有明 ...
秋季汤水:滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏(组图)
2012/8/26
暑夏的高温已有所降低,进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生 ...
秋季汤水:滋补多喝10款汤水 清热养阴又补五脏(组图)(2)
2012/8/26
2、萝卜丝鲫鱼汤主料:鲜鲫鱼、白萝卜辅料:葱、姜调料:油、浓缩鸡汁、料酒、盐做法:1鲫鱼去鳞、腮和内 ...
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