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养生：你适合什么样的腊八粥？（2） 2010/1/15
养生：你适合什么样的腊八粥？（2）
　　2.肾亏：栗子能补肾益气　　花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润 ...
女性养生：健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足（6） 2011/11/15
女性养生：健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足（6）
十一、牛筋血蘑骨脂汤取牛蹄筋50克，鸡血藤30---50克，补骨脂10--12克。先将牛蹄筋洗净切片 ...
主妇养生注意！药材煲汤学问多，你真的会吗？（5） 2011/12/21
主妇养生注意！药材煲汤学问多，你真的会吗？（5）
　　党参。性味甘平，归脾、肺经。有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳 ...
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（8） 2012/10/19
秋季养生：5款茶暖身活血 帮女人告别“痛经”（8）
　　5、当归煮鸡蛋　　原料：鸡蛋3只，当归9g　　【功效剖析】　　当归煮鸡蛋：补血活血，调经止痛，适 ...
8款养生美食让女人气色红润（4） 2012/12/5
七、大枣阿胶粥材料：阿胶15克，糯米100克，大枣10枚。做法：将阿胶捣碎，大枣去核与糯米煮粥，候熟 ...
女性血虚：推荐10种补血食疗方（5） 2012/11/23
女性血虚：推荐10种补血食疗方（5）
七、黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。 ...
5大美白秘方 瞬间去黄气(3) 2010/11/5
5大美白秘方 瞬间去黄气(3)
　　古代美人的“三白汤”　　这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代（16世纪）医学著作《医学入门》 ...
女人贫血脸色黄 12种食物+9食谱超级补血（7） 2014/1/15
　　8、当归羊肉汤　　材料：当归30克、生姜50克、羊肉150克。　　制作方法：将羊肉、生姜分别洗净 ...
女性血虚：推荐10种补血食疗方（2） 2012/11/23
女性血虚：推荐10种补血食疗方（2）
二、红枣养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白 ...
女性血虚：推荐10种补血食疗方 2012/11/23
女性血虚：推荐10种补血食疗方
女人最需要补血，因为血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等，血虚，在很 ...
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