很多人食欲渐增，偏爱吃肉。中国中医科学院养生学杨力教授说：“过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，放弃肉 ...
推荐食物：绿豆、黄瓜等排毒清热的食物。禁忌食物：油脂含量很高的各种油炸、油煎食物；胡椒、辣椒、花椒、 ...
明天，喝碗营养美味的腊八粥吧。 明天就是腊八节，中国大部分地区的老百姓都会在这一天喝一碗美味的腊 ...
阳虚体质 特征：疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜睡乏力 减肥要点： 阳虚体质的人最 ...
不辨体质常入“误区” “电视节目上说醋泡黑豆是补肾良方，邻居们都说效果不错，我也跟着吃了段时间 ...
④、阴虚质——滋补肾阴 此体质的人，在体形上多瘦长，虚火上炎，颧面潮红，经常感觉身体和脸上发热，皮 ...
气虚体质(较为常见) 形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音 ...
我们如何找到自己的体质类型，从而找到更适合自己的保健方式。我们经常能听中医提到体质这个词，那么中医所 ...
东方圣城网讯 随着天气渐热，清热去火的饮食产品开始热销，尤其是立夏后，像是凉茶、龟苓膏、酸 ...
所以，即便不贫血，只要属于中医的血虚，仍旧需要补血，而且一定要在补血药，比如阿胶、生地黄、龙眼肉 ...
