你只要准备好几下几样东西： 牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少一点热量的摄 ...
日本大妻女子大学家政系教授池上幸江曾做调查，她让20名高血脂症男性，每天吃两顿麦饭，连吃两周后， ...
日本大妻女子大学家政系教授池上幸江曾做调查，她让20名高血脂症男性，每天吃两顿麦饭，连吃两周后，被调 ...
高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时 ...
当孕妇的血糖值高到一定程度时候可能会转成妊娠糖尿病，这是属于高危妊娠的一种类型，所以孕妇要高度重 ...
西红柿是公认的健康食品，一些地方甚至有“西红柿变红，医生脸变绿”的说法，意思是吃了西红柿就没必要 ...
(通讯员陈敏汤漪长江网记者吴晓敏)本周一，家住武昌大东门的小孙在喝下三瓶可乐并吃掉五根冰棒后突然晕倒 ...
柑橘的皮和籽味道发苦，人们都不吃。但日本一项新研究发现，造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和 ...
荷尔蒙，会影响你的食欲、新陈代谢、体重……但不用担心，只要学会控制，它也能助你成功瘦身! 荷尔 ...
大麦所含膳食纤维是大米的20倍，糙米的6倍。膳食纤维分水溶性、不溶性两种。水溶性膳食纤维，有降低 ...
