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养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(7)
意仁意仁被喻为世界禾本植物之王,营养价值高,含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物,又因含有丰富的 ...
养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(8)
冬瓜  冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质,还有维生素B1、B2、C等,最适合在呼 ...
养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(9)
白花椰菜  白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮有预防感染的功效。此外,还含有丰富的食物纤维、 ...
养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(10)
  水梨  秋天也是吃梨的季节,水梨性凉味甘甜,可以生津润燥、清热化痰,还能增强心肌活力、降低血压。 ...
养生:秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋(11)
大豆:植物牛奶大豆的营养成分中,蛋白质含量可达到大约40%,同时还含有多种人体必需的氨基酸,可提高人 ...
养生警惕:10种生活习惯易招来癌症(6)
  6、胆固醇过低:血清胆固醇低于110mg/dl; ...
养生:春天“吃”掉你的坏脾气!(2)
1、全麦面包。碳水化合物可以帮助增加血清素。 ...
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民间养生:流传最广的15道极品养生汤(11)
红萝卜茅根竹蔗水茅根:味甘、性寒,具有凉血益血,清热降压之功效。 ...
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