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女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(5)
三红汤  “三红汤”组成:红枣七枚,红豆50g,花生红衣适量。三味共同熬汤,连汤共食之。适用于一般性 ...
女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(6)
韭菜炒蛋  原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。  做法:  ①将韭菜择洗干净, ...
女人冬季血虚不用怕 健康美味家常菜补足血气(7)
木耳猪血汤  原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。  做法:  ①将猪血切块;  ②木耳水发后撕 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足
贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足(2)
三、红枣黑木耳汤红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足(3)
五、山药紫荆皮汤山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足(4)
七、香菇豆腐汤干香菇25克,水豆腐400克,鲜竹笋60克,豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、淀粉 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足(5)
九、猪肉参枣汤猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块,与洗 ...
女性养生:健康易做补血食疗方 吃出女人血气十足(6)
十一、牛筋血蘑骨脂汤取牛蹄筋50克,鸡血藤30---50克,补骨脂10--12克。先将牛蹄筋洗净切片 ...
  阿胶白肉汤  材料:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。  做法:先将当归洗净切成短节 ...
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