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处暑起居养生要点
处暑是长夏的最后一个节气,这时候白天仍然闷热,湿气又重;而此时又快进入秋季,同时容易感受燥邪。起居养 ...
吃果不吃瓜 秋老虎来袭这样养生保健
  立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有“秋老虎”,会 ...
夏末秋初记得关爱你的肺 好食物帮你养肺
  夏末初秋,暑热仍未退去,气温很高,空气干燥,如果此时不注意调养,就容易出现牙 ...
菠萝蜜的饮食禁忌 菠萝蜜核如何食用
菠萝蜜(拉丁学名:ArtocarpusheterophyllusLam.),是桑科、波罗蜜属的常绿乔 ...
  近年来,每年暑假都是测骨龄的高峰期,到黑龙江哈尔滨医大一院儿内科就诊的孩子, ...
今日夏至 夏至养生应该这么做(2)
2、多喝水我们每个人每天要喝到七八杯白开水,在喝水的同时可以在水中加入适量蜂蜜一起喝。因为在夏天人的 ...
养阴补脾 蜂蜜好处真的多
  蜂蜜,是一味良药,可润肠通便、缓疲劳、滋阴壮阳,还能治疗各脏腑疾病,也是天然 ...
夏季流汗多 如何补充水分更健康
随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水 ...
孩子夜间磨牙怎么办 如何缓解磨牙困扰
有一些孩子夜间会有磨牙的现象,也称之为牙齿“推空磨”,偶尔发生一两次磨牙不会有什么大影响,但如果经常 ...
抗疲劳清肠道 春季食用蜂蜜有禁忌
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。尤其是春天,万物复苏,正是“春食蜂蜜”的最 ...
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