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  “多水少油”。季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是 ...
瘦身:世界上速度最快的6个减肥法(6)
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7款美食 一周“吃光”腰上赘肉(5)
  5、蜂蜜 蜂蜜不仅热量低,而且能消耗体内糖分,避免脂肪堆积。而且蜂蜜能润燥滑肠,适宜肠燥便秘者食 ...
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2.早晨一杯薏米水喝惯了蜂蜜水或者牛奶,今天开始改喝薏米水,既能为身体补充水分,又能利尿去火、消肿排 ...
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一周减3-10斤 6个减肥秘诀让你想瘦几斤都“有戏”(5)
  6、减12斤每天喝蜂蜜水。  蜂蜜是天然营养品,它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三 ...
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