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鸡蛋健康吃法排行榜（3）
2012/1/11
维生素保存榜 1.带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。 2.蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶 ...
鸡蛋料理千变万化
2000/9/5
长久以来，鸡蛋的名声多少受到一干蠢蛋、傻蛋、糊涂蛋的负面影响。美味又有营养的鸡蛋，现在要靠百变的蛋料 ...
温水打蛋 鸡蛋羹会蒸得更嫩
2012/2/2
核心提示：鸡蛋怎么做才好吃？蒸鸡蛋羹，如何用水很关键。打蛋时，要一边搅拌一边缓缓加入温开水。因为凉水 ...
鸡蛋搭酸奶1周能瘦16斤（图）(2)
2011/7/26
星期二早餐：全麦吐司2片+酸奶100ml午餐：糙米饭1碗+蒸蛋+蔬菜汤下午茶：和风草饼1个+绿茶1杯 ...
鸡蛋吃法排行榜 鸡蛋那哪种吃法最营养？（6）
2012/7/12
鸡蛋羹： 不要在搅拌鸡蛋的时候放入油或盐，这样易使蛋胶质受到破坏，蒸出来的蛋羹又粗又硬。也不要 ...
鸡蛋健康吃法排行榜
2012/1/11
鸡蛋很有营养，但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。你知道要想 ...
鸡蛋吃法排行榜 告诉你怎么吃鸡蛋最营养（5）
2012/7/12
“维生素保存排行榜”： 第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。 第二名：蒸蛋。加热温 ...
鸡蛋吃法排行榜 鸡蛋那哪种吃法最营养？（4）
2012/7/12
“维生素保存排行榜”： 第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。 第二名：蒸蛋。加热温 ...
鸡蛋吃法：带壳水煮营养最高 炒鸡蛋维生素损失多
2017/9/25
第一名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。 第二名：蒸蛋。加热 ...
科学搭配营养早餐 鸡蛋不可少（5）
2011/1/7
搭配四：微波蒸蛋+小米粥蒸蛋的口感腻滑、口味清新、营养价值高，也很适合早晨食用噢!现在用微波炉可以自 ...
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