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蛤利蒸蛋
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DIY家常菜：炖蛋也来“混搭风”教你做9款美味炖蛋（9）
2011/8/6
清香鲜橙蒸蛋材料： 橙(1只)、鸡蛋(2只)调料：白糖(1汤匙) 做法： 1.鲜橙洗净拭干水， ...
鸡蛋吃法300种 蛋白质仅次于母乳
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最朴实的平常食物 最理想的营养宝库 烹饪界有句俗语：“大厨帽子300摺，鸡蛋吃法300种”。鸡蛋是 ...
养生：鸡蛋该怎么吃？老人吃鸡蛋误区（图）（5）
2012/9/19
四：鸡蛋怎么吃营养都一样。 鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率 ...
关于鸡蛋的0个养生缪传 营养价值与蛋壳颜色无关（9）
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误区八：鸡蛋怎样吃养分都一样 鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋养分的吸收和消化率来 ...
养生警惕：别小看了这颗蛋！鸡蛋错吃竟可变毒药（6）
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★最有利消化蛋白质的吃法：第一名：带壳水煮蛋；有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几 ...
养生不能少吃蛋 盘点跟鸡蛋有关的营养知识（3）
2012/11/26
木瓜牛奶蒸蛋 【材料】：木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖、牛奶 【做法】： ⒈木瓜切块，平铺碗底 ...
养生不能少吃蛋 盘点跟鸡蛋有关的营养知识（4）
2012/11/26
木瓜牛奶蒸蛋 【材料】：木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖、牛奶 【做法】： ⒈木瓜切块，平铺碗底 ...
你知道怎样吃鸡蛋吗？（2）
2009/5/13
误区之二：鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消 ...
营养搭配：豆浆新吃法食物更营养（2）
2010/3/17
豆浆蒸蛋羹用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆2、3份。其他调味品按照 ...
食疗养生：“吃”出来的健康 豆浆5种养生新吃法（5）
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豆浆蒸蛋羹用豆浆替代水来蒸蛋羹，蛋羹可是又嫩又滑呢。比例大概是鸡蛋一份，豆浆2～3份。其他调味品按照 ...
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