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下面给各位MM设计一道排毒早餐—芦笋海苔三文治，先说说用的原料：1、甘蓝叶：食用甘蓝叶，除了能从中摄 ...

　　选择蔬菜的原则：　　以根、茎、花、果四大类为主。这四大类的蔬菜农药比较少，且含有高度的矿物质，能 ...

　　选择两种蔬菜　　蔬菜是硷性的，所以我们摄取的比例应较多，约佔两份，这样才轻易酸硷平衡　　选择蔬菜 ...

　　食用方法：　　少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动 ...

昨日，我国许多城市出现了抢盐行动，碘盐真的能防辐射吗？要防辐射真的非盐不可吗？下面的五种方法或许可以 ...

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久 ...

　　微波番茄虾　　主料：鲜虾10只。　　配料：彩椒1/2个。　　调料：番茄酱30g、红烧酱油1大勺、 ...

　　香煎孜然小海鱼　　原料：小海鱼6条，孜然粉、花椒粉、盐、料酒、食用油、葱段、姜片适量。　　做法： ...

椒盐炸虾材料：鲜活虾250克，青椒1个，红椒1个，姜、蒜、椒盐、葱花、淀粉、各适量。　　做法：　　1 ...

脆皮虾卷原料：鲜虾12只、馄饨皮12张、土豆200克、香芹菜1棵、牙签12根、沙拉酱50克、黑胡椒少 ...

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