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养生:让孩子越吃越聪明的N种食物(3)
  2、鸡蛋  鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果 ...
家有考生 高考前一周食谱推荐(7)
  ●6月6日:高考前第一天  方案一:  早餐:馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。  ...
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  钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常 ...
四大营养素呵护宝宝视力(3)
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准妈妈养生必知:冬季孕妇吃什么对胎儿好?(5)
  5、虾  虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多 ...
初秋养生指南:饮食应重视 宜清肺 忌生冷(7)
  七、火腿冬瓜汤:  原料:火腿片,冬瓜片。  配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。  做法:锅 ...
养生必备!秋季清肺养生膳食盘点(7)
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科学养生:怀孕吃这些会生漂亮宝宝(5)
  让孩子个头长高  如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人 ...
虾皮营养丰富,钙含量高达991毫克/100克,但需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃, ...
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