豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百克南豆腐含蛋白质4．7克， ...
金银豆腐原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉状)1 ...
金银豆腐 原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐头装)20只，葱2根，水100克，汤料(粉 ...
白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古 ...
海鲜豆腐汤 材料:绢豆腐，白菜，金针菇，虾仁，鱿鱼，葱，火腿，开洋，盐，高汤，胡椒。 做法: ...
豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固 ...
陈志南原本在老家跟着父母做豆腐，由于是传统做法，豆腐产量有限，收入也马马虎虎。陈志南做了6年多，最终 ...
豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环 ...
豆腐是中国的传统食物，不仅历史悠久更营养美味。豆腐也有很多种，究竟哪种最营养呢？ 豆腐是老百姓 ...
初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的 ...
