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糯米能御寒、滋补 春季吃点糯米健脾养胃
2015/3/31
因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。春天乍暖还寒的日子里,吃些糯米会起到御寒、滋补糯米的主要 ...
15种食材 冬季温补减肥双效合一(4)
2015/1/12
温补瘦身的食物十:生姜 卡路里含量:41大卡/100克 生姜让人体内产生的强烈的温热感能让血 ...
夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤(3)
2014/6/19
第五款:金银花水鸭汤 中医认为,水鸭有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥的功效,食用可以强身 ...
粽子好吃 孕妇如何健康吃粽子过端午
2014/5/29
又到粽叶飘香时!今天是我国传统的端午佳节,粽子、咸鸭蛋等都是端午节的必备食品。但从健康角度来说,粽子 ...
粽子好吃 孕妇不宜多食
2014/5/20
端午节快来了,到处粽飘香,孕妇作为特殊的一员,每次看到街上或其他人吃的时候,都免不了口馋,但是准妈妈 ...
肾虚影响脸色 女人夏季如何食疗补肾
2014/5/15
炎炎夏日,很多女性朋友都会出现肾虚症状,肾虚不但让你的体质变差,还会让你的脸色变得很难看。那么肾虚该 ...
男人补肾5方案 补肾6个误区越补越虚
2014/2/27
受传统观念影响,一般人听到男性出现房事不济、生理功能下降等问题,都喜欢给人扣上“肾虚”、“肾亏” ...
寒冬适合吃羊肉 羊肉进补有宜忌
2013/12/17
寒冬里,各地羊肉倍受青睐,大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊 ...
冬至进补补一年 冬至养生汤帮你补一冬
2013/12/17
冬至是我国农历中一个非常重要的节气,在《易经》中有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极 ...
冬季养生吃羊肉 羊肉怎么吃才滋补
2013/11/12
冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的现象。这时可多吃点羊肉。羊肉性温 ...
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