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冬季进补先排毒 排毒养颜吃什么好?
2018/11/8
俗话说“冬令进补,来年打虎”,因为冬季气候寒冷,人们需要补充更多的能量来抵御严寒。另外,冬季养“藏” ...
冬季养生从“不”开始
2018/1/20
冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬 ...
冬令养生六字要诀:御寒 养肾 闭藏
2017/12/18
冬季是一年中最为寒冷的季节,寒冷气候考验着人体的耐受能力。中医认为,冬季是匿藏精气的时节 ...
大雪养生这样做这样吃健康过冬(3)
2017/12/7
雪菜味甘辛,有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效。雪里蕻含有大量的抗坏血酸(维生素C),是活性很强的 ...
小雪节气的由来与习俗及养生方法(3)
2017/11/22
小雪节气适合吃什么食物?1、香蕉香蕉是冬季食用的最佳水果,当人体脑内5-羟色胺含量减少时,会出现失眠 ...
告别白发 膳食医生有良方
2017/9/20
当今社会“人未老、头先白”的现象很多,究其原因,膳食医生认为多为熬夜、眠少,饮食失衡所致 ...
秋季养生吃什么 秋葵营养高功效多
2017/9/6
秋天人体特别容易感到困乏,而秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠 ...
夏季女性补血吃什么好?
2017/8/3
如果要问女人最普遍的症状是什么,想必答案肯定是贫血,尤其是现代的女性。贫血是 ...
哈尔滨推进农业种植结构调整 适当调减粮食作物增加蔬菜等面积
2017/2/22
日前,市政府办公厅发布《哈尔滨市构建现代农业生产体系行动计划(2017-2019年)》。哈市将适当调 ...
失眠的原因 失眠有哪些危害
2016/12/26
季节交替的时候,很多人睡不好,因为身体差,无法快速适应外界变化;春天到来的时候,很多人睡不好,因为春 ...
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