推荐：经典排毒餐 排毒套餐一般以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时 ...
Day1～3 午餐：水煮菜一碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味。再选择下列任何一个午餐组合。 ...
以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可 ...
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症状：鼻翼长痘、舌苔发红、皮肤爱出油 症结：胃部排毒 当鼻翼处长痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛外， ...
吃完水果或蔬菜后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体内毒素，加强肠胃功能。 ...
第四天到第七天 早餐：请继续跟随第一天至第三天的餐单，不过为了补充蛋白质，请多加一个白水煮蛋， ...
特别推荐：海藻瘦肉汤 夏季海藻食补美容法清热消火之海藻瘦肉汤 做法：准备猪瘦肉150克，海藻 ...
健康瘦身食谱： 1、MC来潮前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，同时摄取足够的蛋白质。多吃肉类 ...
大多数梨型身材MM的烦恼就是，体重不高，但是大腿或者小腿很粗大，看上去不协调，穿裙子也不好看。瘦 ...
