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薏米粥
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夏至养生：不宜吃太多的冰品 补水不足易致头晕头痛（6）
2012/6/19
冬瓜薏米粥连皮冬瓜500克，薏米60克，精盐适量。将薏米洗净，用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净，切块，与 ...
养生推荐：三伏天清补多吃“八宝”（5）
2012/7/18
第一谷：薏米 推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏， ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物（组图）（6）
2012/8/1
第一谷：薏米 推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏， ...
养生推荐：立秋与伏天 吃8大第一食物 清热去火养胃（4）
2012/8/7
第一谷：薏米推荐理由：薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都 ...
怎样吃可以瘦！瘦！瘦！（2）
2007/12/6
下午茶：也许你到了下午就饿的头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤梳打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶（或无糖 ...
减肥：减7公斤 超级十日瘦身食谱（5）
2007/8/9
第八天到第十天 早餐：请遵循第一天至第三天的餐单午餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份(仍然不可以 ...
减肥：四个小妙招巧对付下半身肥胖（2）
2010/2/3
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中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（3）
2011/3/9
山药薏米粥原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾（3）
2011/3/10
山药薏米粥原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖(冰 ...
让职场男人远离脂肪肝 四款食疗养生食谱（4）
2011/9/13
山楂薏米粥：山楂25克，薏米50克。做法：薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠 ...
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