一、3日苹果瘦身餐： 1、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃 ...
三、食物搭配 端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类 ...
星期二：养颜下午茶 玫瑰茉莉薄荷茶 做法：将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶，用开水冲泡制3 ...
有些人因为睡眠不足或是经常熬夜导致有了黑眼圈。那怎么去除黑眼圈，让眼周肌肤变得细腻柔和呢？你不妨试试 ...
第二天 早餐：蜂蜜绿茶一杯 午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚餐：蜂蜜 ...
你知道吗？感冒是一种自愈性疾病，小感冒的话，完全可以通过一些食疗来改善。营养专家提醒，最好请医生诊断 ...
绿豆薄荷茶：绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。 ...
14.绿豆薄荷茶绿豆10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。 ...
我们整理睡前七步骤和一个起床立刻精神好的方法，让你越睡越美丽，发挥睡眠相乘的功效。 1.睡前第一步 ...
2、薄荷果汁 材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。 做法： 将猕猴桃削皮，苹果去核去成小 ...
