科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下 ...
衰老是自然规律。人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下 ...
摘要:各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。 丝瓜和蘑菇 ...
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来 ...
“一日之餐在于晨” 眼下,有不少学生和家长并不重视早餐。比如,有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而 ...
“一日之餐在于晨” 眼下,有不少学生和家长并不重视早餐。比如,有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而 ...
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综 ...
长期使用电脑、接触电脑辐射会对人产生危害,原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。抵抗电脑福射, ...
如何摆脱身体“生气”呢?美国《健康城堡》网给大家提供了实用的小建议:改掉易产生胀气的生活习惯,并 ...
第一类、食用菌类: 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能 ...