西红柿 生吃：美白润肤口感像水果熟吃：保护心血管男人最爱 营养分析：西红柿中所含的维生素和矿 ...
梨生 吃：清热降火还能醒酒熟吃：配冰糖蜂蜜润肺止咳 营养分析：梨中的可溶性膳食纤维也很高，同 ...
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胡萝卜生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素 熟吃：用油炒才能发挥最大功效营养分析：胡萝卜最大的亮点是含有大量 ...
苹果 生吃：通便降脂能防感冒熟吃：保养胃肠还能止泻 营养分析：苹果富含维生素C、有机酸、果胶 ...
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本报讯记者孙晶、实习生郑秋元报道：从春节以后，不少广州市民就开始感觉身边的生活品价格悄悄抬头，近半月 ...
水果、蔬菜含糖量列表如下： 1％：南瓜 2％：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红 ...
现在天气热了，夏天的气息越来越浓，冰箱里需要储存的东西也越来越多。但冰箱的使用不是每个人都懂得技巧， ...
鲜枣生吃：补维C还能除斑熟吃：补血还能健脾胃营养分析：每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克 ...
