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运动瘦身饮食 蔬菜生吃营养好(3)
3.柿子椒或尖椒辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种疾病 ...
运动瘦身饮食 蔬菜生吃营养好(6)
6.茄子茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能 ...
生吃六种蔬菜可以极速瘦身(3)
3.柿子椒或尖椒  辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御各种 ...
生吃六种蔬菜可以极速瘦身(6)
6.茄子  茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用 ...
极速瘦身:生吃六大蔬菜效果好(3)
  3.柿子椒或尖椒  辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御 ...
极速瘦身:生吃六大蔬菜效果好(6)
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瘦身:10种不同风味的减肥蔬菜汤
  介绍10道各种风味的蔬菜汤给你,都是些既不会长胖又方便的美味汤方,在你大吃大喝享受美味的同时,不 ...
生吃六种蔬菜可极速瘦身(3)
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生吃六种蔬菜可极速瘦身(6)
  6.茄子  茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化 ...
生吃五种蔬菜极速瘦身(3)
  3.柿子椒或尖椒  辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力,帮助抵御 ...
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