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蔬果防病
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水果养生:选对水果 防病抗病保健康(8)
2011/5/12
猕猴桃牙龈出血补充维C 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中 ...
营养学家称常吃七色蔬果可防病延寿
2008/1/11
“如果你想强化自己的免疫系统,那就请多吃胡萝卜、芒果、南瓜、红薯等橙色食品;如果想保护心脏,就多吃葡 ...
养生推荐:蔬果美颜又防病 烹饪时的4个注意(3)
2012/8/8
3.不要把含“维生素C分解酶”的蔬菜同水果一起烹饪。 很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水果混合一起做沙拉 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养
2011/8/24
爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了,吃水果不仅只是满足口腹之欲,不同的水果还具有各自不同的功效,常 ...
饮食养生注意!选对水果防病助健康
2011/10/28
爱吃水果和不爱吃水果的人都注意了,吃水果不仅只是满足口腹之欲,不同的水果还具有各自不同的功效,常 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养(2)
2011/8/24
菠萝帮助消炎促进修复 肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养(3)
2011/8/24
香蕉补充营养缓解紧张 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养(4)
2011/8/24
芒果预防皱纹排除废物 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养(5)
2011/8/24
鳄梨植物油酸呵护秀发 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有3 ...
饮食营养健康:挑对水果防病 香蕉补充营养(6)
2011/8/24
葡萄长期吸烟排毒祛痰 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈 ...
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